睡前常做一件事 不花一分钟 鼻炎消失了

liershuai2021-05-30409

冬去春来,天气逐渐变热,鼻炎患者们刚经历过寒冷的侵袭,又迎来炎热的折磨。刚刚入夏期间,早晚温差波动较大,那些有鼻炎或者过敏的人都很容易患热感冒。

有鼻炎的人不仅要抗住寒冷,也要注意酷暑。无论是过敏,或者免疫力低而感冒,鼻炎都会很容易发作,然后鼻闷,头痛,记忆力减退等种种问题也接踵而至。极大的困扰着鼻炎患者的生活

那么对于鼻炎该怎么办呢?

【怎么治疗鼻炎怎么办?3个小方法来帮忙】

1.蜂蜜

蜂蜜中包含少量的蜂毒。对支气管、哮喘等过敏性疾病都有不错的效果。经常喝蜂蜜对生活中的常见的过敏源,会产生一定的抵抗力;蜂蜜也能细腻女性的皮肤,同时也能预防其他疾病的侵袭,将适量蜂蜜稍稍稀释,用棉签沾取后涂入鼻腔,能够滋润鼻子,让鼻子不那么干燥紧绷。

QQ截图20210530143752.png  睡前常做一件事 不花一分钟 鼻炎消失了 腺样体

2. 生吃大蒜

大蒜中含有部分增强抵抗力的大蒜素,经常吃大蒜可以增强个人的免疫力,无论是对预防鼻炎还是其他各种疾病都有极佳的效果。对于鼻炎患者来说能清除鼻内的杂质,修缮鼻粘膜;同时也可以用大蒜捣烂后,用纱布包起来,每天挤几滴蒜汁到鼻子中,再用手轻轻按压,使蒜汁均匀沾到鼻腔内部。

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3,其次含有的辛夷、白芷、苍耳子、薄荷、冰片等,在《本草纲目》中都记载为对鼻炎有很好疗效

【这几个方法缓解鼻塞超有效,成人儿童都可用】

1、热水浴

热水浴能够促进血液循环,平时洗澡时也会发现,鼻塞会有减轻;热水浴能够缓解鼻腔的充血状态,而且湿热的空气也可以稀释鼻涕,让鼻涕流出来。

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2.蒸气浴

关闭浴室的门窗,打开浴霸和花洒,让浴室充满水蒸气,进入浴室,几分钟后鼻塞会缓解很多。

3.运动

有人曾说过深蹲可以治鼻炎,想来也是让人苦笑不得,不过在缓解鼻塞方面,效果是肯定有的。当然,并不是只有深蹲才能缓解鼻塞,慢跑、打篮球、游泳都会使鼻子通透。以上3条对鼻塞非常有效,去除鼻炎建议食疗为辅,药物为主

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