治过敏性鼻炎小妙招,宜收藏,宜实践!

过敏性鼻炎即变应性鼻炎,可以并发或合并有鼻窦炎、鼻息肉、支气管哮喘等。过敏性鼻炎、支气管哮喘二者之间常存在互为因果关系。过敏性鼻炎患者一般对花粉和尘螨反应都很强。过敏性鼻炎持续时间较长,往往超过1个月,或者具有季节性,每年都在差不多的时间犯病,而且每天早晚症状会加重,下面小编就给大家介绍治过敏性鼻炎小妙招。

一、避免过敏原

这是治疗过敏性鼻炎最关键的一点。可通过筛查,找出过敏原,然后在生活中避免接触。但是一个人的过敏原往往很多,有时很难完全避免,因此过敏性鼻炎患者出门可戴上口罩,口罩对灰尘有一定的阻挡作用,可在一定程度上缓解过敏性鼻炎的症状。

二、盐水洗鼻

部分过敏性鼻炎患者鼻子干痒不适,可用盐水清洗鼻子,冲洗鼻腔过敏原,保持鼻腔湿润,可让症状缓解,不那么难受。建议同时搭配宁药尘鼻康,能够很好地疏通鼻腔,消炎消肿。

三、提高免疫力

过敏性鼻炎患者可以多食用一些含维C丰富的水果和瓜果,提高免疫力,减少过敏的发作。同时建议患者适度进行有氧运动如慢跑,对鼻炎症状的缓解也是很有帮助的。

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