如何缓解鼻炎鼻塞症状,详细的来告诉你该这么解决这些问题

huangxing2021-07-304670

鼻炎看起来很小,但打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒严重影响了我们的工作和生活,鼻炎在我们的印象中难以根治,反复发作,实际上日常的保健和规范的生活休息等可以有效地缓解鼻炎的症状。首先要学会区分感冒和鼻炎,如何区分感冒和鼻炎呢?的双曲馀弦值。

鼻炎的症状局限于鼻腔,不同于感冒。

很多时候,我们无法区分我们是感冒还是鼻炎。事实上,鼻炎的症状不同于感冒。感冒是一种主要疾病的总称,是一个普遍的概念。一康堂著名的中医韦品超医生说:感冒除了鼻腔的症状外,还可能伴有咽部的症状,如喉咙干燥、瘙痒、咳嗽、喉咙肿胀和疼痛。还有一些全身症状,如关节疼痛、发热、头晕等。鼻炎的表现主要以鼻子的症状为核心。一般来说,没有明显的咽痛,而发热和关节疼痛更为罕见。

一张图片教你如何区分感冒和鼻炎。

如何缓解鼻炎鼻塞症状,详细的来告诉你该这么解决这些问题

鼻炎患者有哪些保健方法?

第一,过敏性鼻炎

1.尽量避免接触过敏原;

2.采用正确的吹鼻方法;

3.不宜过量使用血管收缩性滴鼻剂;

4.加强体育锻炼。

如何缓解鼻炎鼻塞症状,详细的来告诉你该这么解决这些问题

第二,急性鼻炎。

一是室内通风;

2.注意多喝水;

3.出门要戴口罩;

饮食宜清淡,易于消化;

发热时要适当休息,注意保暖。

如何缓解鼻炎鼻塞症状,详细的来告诉你该这么解决这些问题

第三,慢性鼻炎。

不要用手挖鼻子;

2.保持通畅;

3.注意改善工作环境;

4.鼻塞时不宜不要强行吹鼻子;

5.经常保持心情舒畅;

6.注意气候变化,及时增减衣物;

7.每天早上可以用冷水洗脸,增强鼻粘膜的抗病能力;

8.平时注意运动,适当参加体育活动;

不宜长期使用有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素、滴鼻剂等。

第四,萎缩性鼻炎。

1.戒烟戒酒;

2.适当参加体育锻炼;

气候干燥时,外出时可戴口罩;

4.每天摩擦或按摩鼻子;

5.多吃蔬菜水果,保持大便通畅;

每天清洁鼻腔,清洁前应将结痂浸软,取出;

不要经常用手挖鼻子,以免损伤鼻粘膜而引起鼻出血。

如何缓解鼻炎鼻塞症状,详细的来告诉你该这么解决这些问题

鼻炎怎么缓解?-通利鼻窍穴。

◎迎香穴+眼明穴。

拇指弯曲,关节内角顶住眼明穴,向下拉到迎香穴,然后从迎香穴到眼明穴来回摩擦十几次,鼻子就气了。

如何缓解鼻炎鼻塞症状,详细的来告诉你该这么解决这些问题

◎山根穴。

在古代,人们经常把鼻子比作脸上的一座山。鼻子几乎是整个脸的中心位置。鼻子根部有一个非常重要的穴位,名字也很形象。

常刺激山根穴,能起到开窍醒神,明目通窍的作用。适用于鼻炎,鼻塞不通等症状。

如何缓解鼻炎鼻塞症状,详细的来告诉你该这么解决这些问题

◎少商穴。

鼻腔不通气,是阳气不升,将拇指直起,在指甲角两侧掐一掐(内侧对应的是少商穴),鼻腔立即通气。小心,两个拇指都要按。

如何缓解鼻炎鼻塞症状,详细的来告诉你该这么解决这些问题

◎百会穴+跺脚。

如果掐揉大拇指这个方法还嫌麻烦的话,直接把脑袋伸过来拍,拍百会,升阳。一边拍百会,一边跺脚,拍百会阳气升起来,跺脚引浊气下行,拍百会一次再跺脚一次,一升一降,鼻子就通气了。升清降浊,就在这一拍一跺之中。

如何缓解鼻炎鼻塞症状,详细的来告诉你该这么解决这些问题

分享到:

网友评论

相关文章

  • 如何缓解鼻炎鼻塞症状,详细的来告诉你该这么解决这些问题

    如何缓解鼻炎鼻塞症状,详细的来告诉你该这么解决这些问题

    鼻炎看起来很小,但打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒严重影响了我们的工作和生活,鼻炎在我们的印象中难以根治,反复发作,实际上日常的保健和规范的生活休息等可以有效地缓解鼻炎的症状。首先要学会区分感冒和鼻炎,如何...

    鼻炎类2021-07-30
  • 鼻炎常见症状,带你全面认识鼻炎

    鼻炎常见症状,带你全面认识鼻炎

    随着鼻炎患者的增多,每个人都知道自己得了鼻炎,但又不知道鼻炎的类型,今天聂老师给大家普及一下鼻炎的类型。鼻炎症有多种类型,包括慢性鼻炎、急性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎等四种,这四种鼻炎的病因和症状表...

    鼻炎类2021-07-30
  • 过敏性鼻炎常备药,这是你心仪的那一款吗

    过敏性鼻炎常备药,这是你心仪的那一款吗

    过敏性鼻炎如何根治?过敏性鼻炎用什么药?虽然没有致命的鼻炎症状,但其持续不断,许多人深受鼻炎之苦。事实上,在日常生活中,鼻炎是一种非常常见的疾病,有些鼻炎的症状比较轻微,稍加治疗就能完全恢复,有的鼻炎...

    鼻炎类2021-07-30
  • 怎么治好鼻炎,这三种方法来告诉你

    怎么治好鼻炎,这三种方法来告诉你

    许多患有鼻炎的朋友都会被鼻炎折磨得筋疲力尽,去做手术,物化治疗等,但结果都不尽如人意,反复不能根除,所以很多朋友会问鼻炎怎么才能根治,所以很多朋友都会问鼻炎怎么能根治鼻炎呢?要让更多的朋友少走弯路,下...

    鼻炎类2021-07-29
  • 胃炎犯了怎么缓解疼痛,十个偏方告诉你

    胃炎犯了怎么缓解疼痛,十个偏方告诉你

    不少人说,老胃病好多年了,医生看了,药吃了,饮食习惯也改变了,为什么胃病还没有好?您是否曾使用过一些偏方?现在开口要了,小编义不容辞,收集了10个常见的胃病偏方:1.花生米能治风寒胃痛。有的人在寒风的...

    鼻炎类2021-07-05
  • 鼻炎如何快速缓解,以下几点来告诉你

    鼻炎如何快速缓解,以下几点来告诉你

    鼻子的炎症看起来是小病,但打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒严重影响了我们的工作和生活,鼻炎在我们的印象中很难根治和反反复复,其实日常的保健和规律的生活作息等可以有效缓解鼻炎的症状。先要学会区分感冒与鼻炎,那...

    鼻炎类2021-07-05
  • 治疗鼻炎的偏方大全,一起来看看吧

    治疗鼻炎的偏方大全,一起来看看吧

    许多慢性鼻炎病人尝试了很多方法治疗都没能治愈,放弃吧感觉不甘心,不放弃吧又不知道该怎么好。事实上,您可以尝试一下治疗鼻炎的偏方,说不准对您有帮助。1、苍耳子40余粒,将其捶碎放入锅里,倒入香油50克,...

    鼻炎类2021-07-05
  • 鼻炎怎么治疗可以根除吗,以下内容来告诉你

    鼻炎怎么治疗可以根除吗,以下内容来告诉你

    要治好鼻炎,可不容易。先决条件是我们这里是过敏性鼻炎,不是急性鼻炎。平时感冒中如果只有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏,那就是急性鼻炎,是病毒感染引起的,通常一个星期左右就能痊愈。变态反应性鼻炎属于慢性鼻炎的一种...

    鼻炎类2021-07-03
  • 怎么确定是不是鼻炎,你中招了吗

    怎么确定是不是鼻炎,你中招了吗

    在生活中很多人都患有鼻炎,鼻炎会带来很多不便,那么鼻炎究竟是什么。鼻是一种鼻腔发炎的疾病,鼻炎有许多种,大致分为四种:1、慢性鼻炎是一种慢性鼻炎,主要表现为流鼻涕、咳嗽,严重者还会导致头晕,严重影响身...

    鼻炎类2021-07-03
  • 鼻炎是什么原因导致的,你中招了吗

    鼻炎是什么原因导致的,你中招了吗

    随著社会的发展,人们变得作息不规律,饮食不规律,许多人患上了许多疾病,其中患鼻炎的人数越来越多,而患有鼻炎的人很痛苦,导致人们食欲下降,头晕头痛,无法用鼻子呼吸,给人们的生活和工作带来很大困扰。那引起...

    鼻炎类2021-07-03
宁药尘鼻康 卫之幽益生菌
热门文章
热门标签

猜你还喜欢这些...

89₴8Num2w20YvP₤ https://m.tb.cn/h.UcNdIom

扫一扫二维码,添加客服微信