鼻炎犯了怎么快速缓解,这里有妙招!

wanting2020-08-022528

鼻炎主要是由于自身的免疫力和抵抗力下降而感染的一种病毒从而引起的疾病。鼻炎最大的特点就是容易反复不容易根治,因此给广大鼻炎患者造成很大的困扰。那么,平时鼻炎犯了怎么快速缓解?一起来看看。

鼻炎犯了怎么快速缓解,这里有妙招!

鼻炎分急性鼻炎,慢性鼻炎,以及过敏性鼻炎三种类型。如果是急性鼻炎的话对症治疗鼻腔局部使用宁药尘鼻康,全身可口服或输注抗生素。如果是慢性鼻炎则要找出病因,对因治疗。如果是过敏性鼻炎要避免接触过敏原。快速缓解的方法主要是用一些抗过敏的药物进行治疗。

还有一些所有鼻炎都通用的小妙招,对缓解鼻炎都有一定的效果:

鼻炎犯了怎么快速缓解,这里有妙招!

1、按摩迎香穴

迎香穴在人体鼻翼两边的凹陷处,患者寻找自己的迎香穴时,以端坐为宜,也可仰卧,这时将手放于脸面的鼻翼两侧,在距离鼻子1厘米的沟纹处,可常用双食指的外侧部位反复的搓揉鼻翼上下两侧,一般来说,搓200下为宜,直到感觉到鼻子两侧有发热的感觉即可。

2、有氧运动

鼻炎患者可以每天慢跑20分钟左右,记住一定要在空气好的地方跑,不要在工厂附近,或者雾霾的时候出去锻炼。跑步有利于鼻腔粘膜收缩,对提高鼻腔排毒很有效果。还能增强各方面体质。在一定程度上促进鼻炎康复。

除此之外,鼻炎患者平时还要注意避开过敏原,注意防寒保暖,避免冷空气刺激,避免感冒。饮食方面,尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物,多喝水。

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