慢性胃炎的调养

huangxing2021-07-16275

常言道十人九胃,足以说明慢性胃炎的发病率很高。对于成人来说,实际上大多数成人胃粘膜都有非活性、轻度慢性浅表性胃炎,这是生理性粘膜免疫反应,无需药物治疗。当你出现什么症状,说明需要治疗,慢性胃炎,原因是什么?

胃炎的症状。

大量患者没有特殊不适。当胃粘膜损伤超过自身修复能力时,会出现中上腹部不适、饱胀、钝痛、灼痛等。,还可能出现食欲不振、嗳气、泛酸、恶心等消化不良症状,部分患者伴有口臭、舌苔厚腻或发黄。当出现这些症状时,有必要进行检查和治疗。胃镜是诊断食管、胃和十二指肠疾病的最好方法。即使有点痛苦,也建议做。

胃炎的调养

1.改善生活方式:戒烟戒酒,保证充足的睡眠,保持良好的,适度运动,有助于胃肠功能的恢复。

2.注意饮食:最重要的是规律饮食。吃不舒服就少吃,适合自己的都可以吃。一般而言,如果胃酸、胃灼热感较明显,应尽量避免酒、咖啡、碳酸饮料等刺激性食物和油腻食物;

补充抗菌卫之幽,破坏幽门螺杆菌的生存环境,使其无法在胃酸环境中继续生存,修复胃粘膜,安全养胃。

4.如果胃胀明显,少吃不易消化的食物,如粽子、年糕等糯米类食物,红薯、土豆等淀粉密度高的食物,笋干、芹菜等富含纤维素的食物。

情绪调节:大多数患者可以通过缓解压力、改善情绪、改善睡眠来改善消化不良的症状,但少数患者需要抗焦虑和抗抑郁药物来达到更好的治疗效果。

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