慢性胃炎怎么调养

huangxing2021-07-14224

患有幽门螺杆菌、慢性非萎缩性胃炎。

----症状:

1.胀气严重,以致无法入睡;

2.胃胀引起的疼痛有两种,一种是胃粘膜上的伤口在摩擦时产生的疼痛;

3.经常拉肚子。

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西医:一般这样的胃镜检查结果在西医看来都不严重,医生一般会开一些药,叮嘱注意饮食即可。不过吃了药之后就会缓和胃病药,然后就会卷土重来。

中医:一般都会说虚啊寒啊,熬中药吃的时候,我见过几个名医,不但没好,是一点用也没有。不再相信中医了。

调理方法

1、不要吃油腻的食物,以免刺激胆汁分泌增多。慢慢地吃东西,不要吃得太多。不要喝浓茶,烈酒,浓咖啡,吃辣,过凉,过热。

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2、少食多餐:减少消化器官的负担,减少胆汁和胃酸的分泌,饮食要清淡,减少对肠胃的刺激性,睡前多喝水,这样可以让身体变得更好。

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3、逐步减药:减少吃胃药的习惯,靶向作用会产生很大的副作用,所以养护类卫之幽益生菌、卫益宁类的养胃丸一定要同时补充。

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4、晚饭后散步,饭后休息至少半小时再出发,先小步走再慢加快,走一小时;

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5. 增加胃动力,做揉腹操:右手放到肚脐眼上,左手放到右手手背上,顺时针揉30到50下,然后反过来,早起、睡前各做一次。

能说的就这些了,胃还是七分养,三分治。

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