慢性胃炎吃什么最养胃，这4种食物最养胃
慢性胃炎比较常见，主要表现为上腹部疼痛及饱胀感，尤其是饮食后疼痛更明显，还会出现消化道出血的症状，而且治疗时间较长。
慢性胃炎在饮食方面要特别注意，那么慢性胃炎患者吃什么才能养胃呢？
一、马铃薯。
马铃薯里面含有一种可以治疗胃溃疡的特殊抗菌剂，不仅可以预防和治疗胃炎胃溃疡等疾病，而且与药物比较没有副作用，也没有耐药反应。这是一种推荐的主食，在蒸煮后食用。
2、甘蓝。
热心减肥的人肯定对甘蓝并不陌生，事实上它还可以呵护我们的胃健康。一方面，甘蓝中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，增强胃功能；另一方面，甘蓝具有保护和修复胃粘膜的作用。
3、木瓜。
木瓜丰胸有没有可能不知道，但是帮助消化减轻胃肠负担是肯定的。由于木瓜富含木瓜蛋白酶，能分解其它食物，特别是肉类中的蛋白质。
4、蔓越橘。
酸果蔓中的浓缩单宁酸可以抑制幽门螺杆菌在胃肠道内附着。
你必须了解这些错误观念！
食物太粗糙会伤胃吗？
如果肠胃不好，那么很容易就是细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，而且有助于控制食量。山药泥、小米粥、糙米糊等富含淀粉类的优质食物，对胃肠道负担最小。不过，千万不要因为胃肠道不好而食用精白米和精白面，因为它们没有营养价值，长期食用对健康不利，也不利于肠胃功能的增强。
在糙米、小米、大黄米、红小豆、燕麦、山药、芝麻等富含B族维生素及多种矿物质的食材打成浆，每天喝一杯，觉得很舒服，消化吸收的容易程度比打浆前明显提高。那不是说你可以像喝水一样直接下肚，你还需要仔细咀嚼，因为淀粉类食物需要和唾液充分混合才能更好的被人体利用。
2胃炎不会传染吗？
通常认为胃炎并不具有传染性，但是引起慢性胃炎的幽门螺杆菌可以通过唾液或飞沫传播。
3胃病短期内可以治愈吗？
胃是一种慢性疾病，不可能在短期内治愈，最基本的秘方还是靠平时“养”，养胃要细水长流，切忌图快。
上面胃的“底牌”打好了，就不要再虐待你的胃了，根据他的好恶来对待他，他也会在关键时刻少给你添乱。
