慢性胃炎一辈子都治不好吗。十有八九是个人原因

huangxing2021-07-07343

由于过度暴饮暴食,吸烟、酗酒、饮食不规律等因素,导致慢性胃病在现代人中发病率高,当然,精神因素也是不可忽视的原因。

QQ浏览器截图20210707091856.png 慢性胃炎一辈子都治不好吗。十有八九是个人原因 胃肠道

在慢性胃炎早期并没有明显的症状,之后会出现腹部不适、反酸、胀气、食欲不振、消化不良等问题,如果不及时治疗,不仅会影响生活,还会引起胃癌。

其实慢性胃炎患者并不少,但仍然有许多患者饱受折磨,主要原因还是他们没有调整好自己的饮食习惯和规律。

许多人都会问慢性胃炎吃什么养胃,其实病人首先要注意的不是吃什么,而是不能吃什么。不吸烟、不喝酒、不吃辛辣食物,给自己的胃一个放松的机会,是治胃的基础。

QQ浏览器截图20210707092014.png 慢性胃炎一辈子都治不好吗。十有八九是个人原因 胃肠道

慢性胃炎应该怎样治疗

胃病三分靠药,七分靠养这个句子还是有道理的。服用抑酸药和胃粘膜保护剂是治疗慢性胃炎的药物,同时还要考虑是否存在幽门螺旋杆菌感染、症状严重程度等因素,才能进行药物治疗。

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吃药的同时,日常生活中可以通过改善饮食、调节情志等方式进行调理,对慢性胃炎的康复有一定的帮助。

1、按时定量进食。一日三餐分泌有一定的规律,也就是一日三餐分泌高峰期,常吃点心,会使胃工作紊乱,破坏胃酸分泌的正常节律,久了就会引起胃病。良好的饮食习惯对预防慢性胃病有一定的帮助。

2、要多吃易消化、热量高、蛋白质、维生素丰富的食物,如粥、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、蔬菜等。在症状基本消失后可以正常吃饭,但是尽量不要吃油腻的食物和含粗纤维多的食物。另外不能吃生、冷、硬食物和特别热的食物,细嚼慢咽,以免导致血管扩张加重胃炎症状。

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3、保持心情舒畅是慢性胃炎康复的重要手段。人们的情绪与胃酸分泌和胃的消化有很大关系,情绪低落时,即使是美味佳肴,也会味同嚼蜡。所以,吃饭的时候要保持精神放松,心情愉快。

喝水的时间一定要合理。餐前,饭后多喝水,可冲淡胃液,稀释胃酸,使胃的化学消化作用和胃酸杀灭细菌作用。所以,饭前、饭后应避免大量喝水。

合理的体育锻炼非常重要。饭后,胃有节律性蠕动,使食物在胃中与胃液充分混合,研磨成食糜,然后逐渐排空。餐后立即进行剧烈运动,直接影响胃肠的血液供应,导致消化不良,所以建议吃完饭后1小时后进行体育活动比较好,剧烈运动2小时以上。

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