胃炎能自愈吗,养胃养胃具体是什么样的呢

huangxing2021-07-06336

看书时,我的胃就不好,好像许多人在看书的时候胃不好,当时吃饭不规律,冷热不均,导致后来很久没见了,平时多吃一点就难受,喝水还必须是热的,特别是秋冬季节,要多吃点,喝水还必须是热的,特别是秋冬不能冷,再冷也不能凉,连热水袋都要热。

中学的时候,好像我肚子痛了,但是也没有什么大问题,自己好了。

那时,还是读书的时候,暑假在家,没有吹过空调,电扇也用得少,西瓜之类的水果零食也不吃(这也是顾及到妈妈的,我妈当时血糖高,不能吃,就不买了),每天都是空心菜,豆子之类的,水果零食也不吃,我妈当时血糖高,不能吃,就不买了,每天都是空心菜,吃不了,就不爱吃了。

QQ浏览器截图20210706161605.png 胃炎能自愈吗,养胃养胃具体是什么样的呢 胃肠道

在大学期间,胃有时会痛,仿佛吃了几种西药,好了。

有一次上学,发现我的胃又变得很糟,因为在学校,我可以大吃大喝,什麽冷、热、酸、辣,什么都不在话下,现在回想那个时候,就是在学校乱吃导致胃不好的时候,真的不建议长期服用西药。

最初我吃的是胃苏颗粒、干酵母片、乳酸菌素片…~胃难受就喝胃苏颗粒,吃多了就咀嚼干酵母片,偶尔含几颗乳酸菌素片,后来吃几颗乳酸菌素片就控制不住了,一开始吃一种就能控制住,后来又吃好几种...

QQ浏览器截图20210706161720.png 胃炎能自愈吗,养胃养胃具体是什么样的呢 胃肠道

做完作业后,胃部经常出问题,或痛,或不能进食。胃息肉切除手术也是如此。但是胃病总是反复的,总觉得医不断根,有时还严重。成为医院的常客,中医、西药看了很多次。

如此劳累了多年。真是绝望啊!

前一年,亲人的一次病痛,让我感觉到中医的神奇,有时西医的无奈。所以买了一些容易理解的医书,看着无形中受影响,在饮食上慢慢调理。

最近两年,我都没有去过医院。这感觉太棒了!

将近20年的胃病患者总结:

①调整情绪,悲伤或压抑等消极情绪都会让胃闹脾气。

②少吃多餐,饥饿的时候要吃饭,一定不要撑着,最好随身携带一些小零食。

③甜味冰块不宜太忌口,不宜食用腌或过咸的食物。

④熬夜并不可怕,主要是怕睡眠不足。

⑤长期吃中药,运气不好就会导致肾病,中药会加重身体的负担。

③假如您有幽门螺杆菌阳性,首先要先用四联药物进行治疗,三联已经耐药了,在使用四联药物时会服用两种抗生素,此时至少要服用一种益生菌,用的是卫之幽,我吃的也是这种,有抑制幽门螺杆菌的作用,因为含有猴头菇养胃效果也很好。

⑦餐后不要马上大量饮水,会释放胃酸。

不要跟一般的纯牛奶做朋友,乳糖不耐受。

⑨如果检查完就没有问题,不要太关心它,越觉得自己有病就会越疼越严重。

如果出现轻微的反酸或胀气,最好不要吃胃药,每天两次吃一袋金渭泰,这对于养胃和缓解胃病来说简直是非常神奇的,胃作为一个成熟的器官,它也有能力处理这些小问题。

人体各器官的功能都有自我调节的能力,但我们不能光靠自我愈力养胃,还需要给胃足够的营养和动力,这就是营养,那就吃舒克幽还有金渭泰,补充足够的能量,才有力量去修复受损的地方!

胃不好的食物,最好吃上七分饱,切记暴饮暴食,不要暴饮暴食,不要熬夜,要注意避免暴饮暴食,尽量不要熬夜,熬夜会影响我们胃的自我修复能力,自律的饮食很容易做到,好心情不容易拥有。祝福每个人。

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