如何快速缓解鼻炎症状，怎么样才能快速缓解鼻炎呢
季节交替，鼻塞、鼻痒、流鼻涕的人多，鼻炎反复发作很痛苦。没有发热，全身没有疼痛，流鼻涕，到底怎么了？
打喷嚏，流鼻涕，也许不是感冒！
实际上，当你认为自己感冒的时候，很可能是过敏性鼻炎。变态反应性鼻炎的表现与感冒很相似，鼻子痒，打喷嚏，鼻塞，有时眼睛发痒，有时伴有咳嗽。怎么判断自己是过敏性鼻炎还是感冒？
感冒：一般一个星期就好了。
鼻塞、流鼻涕等是由于感冒、劳累、病毒感染等原因导致的感冒，还有咽喉痛、头痛等症状，严重的是发热、全身疼痛、腹泻。
不过，感冒是一种自愈性疾病，通常细菌感染一周后，症状就会消失，这种症状会持续很长时间。
2.过敏性鼻炎：只有鼻子才会出现症状。
过敏性鼻炎在发病前必须满足三个条件。
①是过敏原(引起过敏的物质)。
②病人存在过敏体质。
③过敏体质者，鼻粘膜多次接触足量过敏原。
过敏性鼻炎主要是由户外花粉、室内螨虫等过敏原引起的，过敏性鼻炎不像感冒，主要表现为鼻子发痒、打喷嚏、鼻塞、鼻涕等偶尔出现眼痒、喉咙痛、全身疼痛。
多花粉螨多年来有季节性恶化，过敏者接触大量过敏原，出现症状。
怎样迅速缓解症状。
1.口服治疗。
判断自己患有过敏性鼻炎，最快缓解症状的方法是吃药。轻度和间歇性发作患者优先选用抗组胺药。
2.鼻喷雾。
不想服药的话还可以服用组胺鼻喷雾剂和鼻激素喷雾剂。
3.共用。
对有严重鼻塞、鼻塞、流鼻涕不好的患者，口服药物和鼻喷剂是最好的方法。
不过，这类止血药不能长期持续使用，偶尔再用一次，过量使用反而会引起药源性鼻炎。
重复发作，远离过敏原+长期服药！
1.远离过敏原。
过敏性鼻炎患者一定要有过敏原，比如螨虫、花粉、宠物毛发等。若能够远离这些过敏原，过敏性鼻炎无法治愈。隔离部分过敏原即使不能完全远离，也可以减少过敏性鼻炎的发生。
如果发现有过敏原鼻炎患者，要及时到正规医院进行治疗，以免造成鼻炎症状的发生。
2.长期用药。
在流鼻涕和鼻塞之后，许多人开始使用抗组胺和鼻喷剂。这种药物在症状轻微缓解后立即停止。实际上，这一治疗方法是错误的。假如是常年过敏性鼻炎，每次发作都需要用药1个月以上的人，也有在医生的指导下逐渐减量，直至停药。
四项小动作可以缓解鼻炎症状。
1.擦鼻梁。
双手食指沿着鼻梁两侧，从鼻尖到鼻根来回来回摩擦，以鼻腔发热为度，每天3组，每组30~40次。如果鼻炎发作的时候还可以进行按摩，帮助缓解鼻塞。
按摩迎香穴。
本穴于鼻唇沟(法令纹)与鼻下缘平放，左右各一个。按顺逆时针分别按20次，食指指腹按摩迎香穴，有窍门。
3.揉印堂穴。
利用食指指腹、中指，由印堂穴(眉间)推至发情线。
每天来回20~30次，每天3组，感觉红热即可，此动作能打开鼻子。
4.按摩百会穴。
这个穴位在头顶的正中线和两耳尖相交处。头部为诸阳之会，百脉之宗，百会穴是各经脉聚集处，通达阴阳脉络，连贯周身经穴，在调节人体阴阳平衡方面发挥重要作用。
用食指、无名指按头按30~40次可增加鼻腔清凉感，缓解因鼻炎引起的头痛等不适症状。
