浅表性胃炎如何根治，它会影响到你的日常生活吗
浅表性胃炎很常见，但所有做胃镜检查的人都没有报告全胃无异常，一般诊断为:浅表性胃炎(又称非萎缩性胃炎，是一回事；是最轻的胃炎。
然而，虽然这不是一种非常严重的疾病，但它在一定程度上影响了人们的正常生活和饮食，
近年来，浅表性胃炎的发病年龄逐渐年轻化，越来越多的人开始关注浅表性胃炎。那么，今天就来说说如何预防和治疗浅表性胃炎。
浅表性胃炎是如何引起的？
为了更有针对性地防治慢性浅表性胃炎，首先要了解其常见病因：
刺激性食物伤胃。
喜欢吃生冷、过热、过辣等刺激性食物的人，胃粘膜易受损伤，引起浅表性胃炎，或平时有喝咖啡、浓茶的习惯，暴饮暴食，也会对胃造成不良刺激，从而引起胃不适。
感染幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌感染也是浅表性胃炎的常见原因之一。幽门螺杆菌会破坏胃粘膜的屏障，从而导致浅表性胃炎。值得注意的是，这种细菌感染渠道多而简单，如唾液、接吻、共餐等，是感染幽门螺杆菌的主要途径。
心理压力大
长期处于精神紧张状态，这种心情难以改善，引起神经功能障碍，胃粘膜血流量减少，破坏胃粘膜屏障，胃炎不自来。
浅表性胃炎怎么预防？饮食养胃，药物治疗。
鉴于上述易引起胃炎的原因，可以开始讨论浅表性胃炎的防治方法。
防止慢性浅表性胃炎，平时应保持规律的就餐时间，严格遵守健康的饮食习惯，如细嚼慢咽，避免暴饮暴食，避免生冷、过热、过辣，多吃营养丰富、清淡的果蔬，同时戒烟戒酒。
在家吃饭时，最好选择分餐或使用筷子。
对于已诊断为浅表性胃炎但未感染幽门螺杆菌的患者，建议物缓解摩罗丹等浅表性胃炎引起的不适症状。此外，如经C14呼气试验证实为阳性，即感染幽门螺杆菌的病人，应先在医生的帮助下，采用四联疗法治愈该病菌感染。
综上所述，平时注意饮食习惯，学会适当缓解精神压力，可以避免很多胃部不适。同时，在药物的帮助下，浅表性胃炎也没那么可怕。
