慢性胃炎怎么调理好得快，它有哪些危害呢
随著人民生活水平的日益提高，各色美食层出不穷。每个人在享用美味的同时，常常会吃一些含有刺激性的，热能异常大的食物，这些不仅会导致体重增加，最重要的是会慢慢损伤我们的胃，然后逐渐形成。
慢性胃炎有哪些危害？
长期得了慢性胃炎的患者往往会有恶心、呕吐、胃痛、胃胀、打嗝等症状，很多病人由于这些原因会影响到自己的情绪，而且由于慢性胃炎得了抑郁症，还会出现一些精神不良性的疾病。
慢性胃炎往往会影响到病人的饮食，所以有些病人在慢性胃炎的时候就不敢吃东西，吃的比较少甚至吃了之后都不消化，所以营养不良也会导致其他疾病的发生。
慢性胃炎发展到萎缩性胃炎后，容易发生胃的癌变。
二、急性胃炎与慢性胃炎有什么不同？
1、出现急性胃炎。上腹痛、腹胀、食欲下降、恶心想吐等都是急性胃炎的表现。另外，身体还可能出现发热、腹泻等症状，严重者甚至会出现脱水休克。
2、慢性胃炎。慢性胃炎比较起来症状要稍轻一些，但也会有上腹痛、腹胀、恶心想吐等症状。区别在于慢性胃炎中严重的萎缩性胃炎也会出现身体消瘦的症状，还有可能是舌炎、自身免疫性胃炎等疾病。
三、慢性胃炎平时应该怎样调理？
一日三餐是有规律的。每日定时定量饮食，可使胃酸分泌有规律，胃酸分泌规律，才能慢慢好。
2.喝水应合理。患有慢性胃炎的病人不能在饭前、饭后大量喝水，这样做会导致胃液、胃酸被稀释，降低胃酸对细菌的杀灭作用，不利于胃病的恢复。
3、保持良好的心情和心态。病人要保持乐观向上的心态，尽量不要因为过度紧张而加重病情，同时也要注意，劳累过度也会影响胃病的恢复。
四、注意保暖。患有胃炎的人要特别注意保暖，天气寒冷时，人体抵抗力比较低，此时，胃炎的抗病能力也会比较弱，所以，保持身体温暖，对于胃炎患者来说是可以放心的。
5.适当的时候进行适当的体育锻炼，能够增强胃炎患者的身体素质，提高自身的免疫力，增强机体的抗病能力，有助于促进胃部消化。
通过以上一系列的阐述，我们对慢性胃炎病的认识有了进一步的提高。胃炎患者平时应该多注意饮食卫生，切忌不能，做到不吸烟、不喝酒，更要注意不吃对胃部有刺激作用的食物，这样可以防止疾病从口入，加重病情。
