幽门螺杆菌怎么治疗，你能做到几点呢
想摆脱幽门螺杆菌，你能做得到几点
幽门螺杆菌适合生活在胃的恶劣酸性环境中。这些细菌可以改变它们周围的环境并降低其酸度，使它们能够存活。幽门螺杆菌的螺旋形状允许它们穿透你的胃壁，在那里它们受到黏液的保护，你的身体的免疫细胞无法到达它们。细菌可以干扰你的免疫反应，并确保它们不被破坏。经过30年的大量研究证明，机体感染HP后一般很难用抗生素消除，且易复发，进而导致慢性感染，如慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌等疾病。
如何预防幽门螺杆菌感染
一、生活习惯
1、不吸烟饮烈性酒
既然已经感染了幽门螺杆菌，就更应该多注意胃黏膜的保护。吸烟、饮酒，特别是大量喝烈性酒，都是刺激损害胃黏膜的重要不良习惯，千万不要相信高度白酒杀菌的谣言，尽量不吸烟不喝酒，才是幽门螺杆菌感染者应该做的。
2、饭前便后要洗手
无论是吃饭前还是排便后，我们都需要及时的吸收，洗掉手上的细菌。我们若是饭前或是便后不洗手，手上很容易有细菌，不注意的话手碰到食物或是摸到嘴唇，细菌就会口腔进入我们的胃部，感染幽门螺杆菌。
3、适当的运动
平常注意适当运动，避免熬夜和过度劳累，保持规律的作息时间，提高身体免疫力，可帮助减少感染幽门螺杆菌的机会。
4、不用公筷
中国的传统，就是一家大小，一块同桌吃饭，一起夹菜，还互相夹菜，不分你我，没人用公筷，一般都是用各自的筷子来夹菜，一旦成员中有一人感染了幽门螺旋杆菌，很有可能会“传染”给其他家里成员。
二、健康饮食
1、多吃有益的食物
1.西兰花
西兰花是近几年来比较常见的蔬菜，它里面含有丰富的维生素和膳食纤维，能够帮助清理肠道垃圾和毒素。此外，西兰花里还含有黄酮和含硫化合物，能够一定程度上预防幽门螺杆菌，帮助更好的保护胃部。
2.大蒜
大蒜中含有的大蒜素具有很强的抗菌、杀菌的作用，可以抗击多种革兰氏阳性和革兰氏阴性菌，对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、百日咳杆菌、白色念珠菌等均有抑制杀灭作用。
3.卷心菜
卷心菜有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。卷心菜越新鲜抗溃疡的效果越好。卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。2、不吃有害的食物
1.罐头食品
罐头食品往往有着独特的风味，可以满足不同人士的需求，也是人们餐桌上少不了的食物。只是罐头类食品中，比如鱼类、水果、午餐肉等，基本是经过食盐腌制而成。其中含有的亚硝酸盐含量并不低，吃多了后会影响胃粘膜的健康，增加被幽门螺杆菌入侵的几率。
2.街边烧烤
烧烤采用的烹饪方式，其本质上是熏制。食物经过这种加工后，反而会生成出对人体有害的物质。这种方式制作出来的食物，本身清淡无味。在吃之前要加入一些胡椒以及椒盐等成分，使得食物变得富有刺激性。幽门螺杆菌对这种食物也是喜爱有加，为了胃的健康，还是要少吃。
3.温度过高的食物
胃粘膜并没有想象中顽强，高温的食物进入到体内，会严重破坏其稳定性，从而让幽门螺杆菌能够更好地附着在其上面。
三、益生菌
根据现有研究的结果，益生菌针对病毒感染性腹泻，抗生素引起的腹泻艰难梭菌引起的腹泻，肠应激综合症，炎性肠病，幽门螺杆菌感染和其他疾病，预防和控制有相对充分的证据。四联疗法和卫之幽益生菌联合应用较四联疗法单用，幽门螺杆菌根除率显著提高到82%以上。
