有什么可以缓解鼻炎的办法,一起来看看吧

huangxing2021-06-291173

我的鼻炎可能从高中时就开始了,但是那时候只是一些很偶然的情况,连我都不知道有什么不妥。到达加拿大后,我的鼻子完全被诅咒了。无论何时何地,任何湿气都会使我无法呼吸,还会流下眼泪。但回到国家的时候,就会变好。而且我还专门去看家庭医生。大夫冷淡地说:“你这样肯定是过敏,但也不必做过敏原检测,因为你很可能对空气中无法去除的东西过敏,比如草籽。快去吃过敏药吧。所以随着年龄的增长,渐渐多了几种过敏性药物对我失去了作用…由于我不敢用喷剂,怕影响嗅觉细胞,所以很多时候只能硬抗。

有什么可以缓解鼻炎的办法,一起来看看吧

悄悄地说:我按照网络上的做法,往鼻子里抹红霉素、抹口水等奇怪的东西,都亲测无用…

就这样,在一个深夜憋醒的时候,我对大家发出了灵魂拷问,有什么方法缓解鼻炎:

盐卤洗鼻:昨天收到回复,基本所有人都提到了这一点。要坚持用盐水洗鼻子。它也是目前国际公认的缓解鼻炎最有效的方法。(也许我的姿势不对?这对我没好处)

增加运动+合理的饮食:提高身体免疫力。这种方法也被“丁香医生”提过是比较有效的办法,就是见效慢。但是从现在开始我会继续锻炼,然后给大家followup。

蒸气熏鼻:这种方法对我很有用。但是类似地,离开水蒸气后,我的鼻子又一次被挤得水泄不通。

沉思:这个回答还是让我有点意外。几位小伙伴也这样说过。有些人用这样的方法帮助自己入眠,有的是用这种方式来减轻身体所感受的痛苦。

对于过敏性鼻炎,特别是宠物过敏性鼻炎很有效。能有效过滤小动物的皮屑和毛发。因为买了这个,我家的小肥猫让我过敏的情况没有出现(小肥猫6个月的时候掉毛突然超级严重,让我过敏也更加严重,一度有哮喘的症状)。但是其它引起鼻炎的情况仍然存在。

鼻腔空气清洁器:一个扣在鼻子上的空气清洁器,据说还可以睡觉。

侧卧:侧卧时,上方的那个鼻孔会通气。这种做法有科学依据。一只鼻孔通不过也不错。

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