慢性胃炎吃什么好得快，对症下药，一网打尽！
现在很多人患有慢性胃炎，这给我们的日常生活带来了很大的不便，患者在日常饮食上要特别注意，合理的饮食可以减轻脾胃的负荷，慢性胃炎患者吃什么食物可以养胃？饮食上应该注意什么？下一位编辑详细说明。
慢性胃炎吃什么食物最好？
主食类。
在主食方面，大米、小麦和面包都是根据个人口味选择的，但总的来说，选择主食发酵的食物比没有发酵的食物更容易消化。有馅料的食物不易成熟，也不易消化。小编推荐的主食还是粥类，这是最养胃的主食。患慢性胃炎的人可以把吃粥作为养胃的辅助主食。
蔬菜类。
患慢性胃炎的人最好选择冬瓜、西红柿、胡萝卜、黄瓜、土豆、芹菜、菠菜、白菜等性温丰富的蛋白质食物纤维菜。含有高淀粉的食物尽量少吃，特别是生蒜、葱、韭菜类的食物尽量少吃，多吃会引起肠胃不适，引起腹痛腹胀的症状。
肉类。
肉在餐桌上很常见，患慢性胃炎的人们尽量选择新鲜的瘦猪肉、鸡鸭肉、鱼肉，经过细致的烹饪后再吃，不要太油腻，尽量蒸煮。但是，尽量不要吃狗肉、羊肉、牛肉这样补充的肉。虽然身体健康，但是这种肉很热，吃的话慢性胃炎的人会在火上浇油，病情会变得更加严重，所以尽量不吃。
我应该注意什么？
慢性胃炎的人应该更加细心地养胃，定期吃饭，不吃饭。主要以一天三餐为主，不要吃硬冷的食物，不要吃得太饱，不要增加胃的负担。
慢性胃炎也应尽量避免饮酒。酒精使患者感到腹胀、腹痛、灼热感更加严重，不仅会伤害胃，还会减少食欲。
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要保持身心健康，不要被病情左右。人在身心愉悦时=时，神经系统正常活动，有序指挥控制胃肠系统的分泌和运动，更好地消化体内食物，有助于病情的恢复。
