鼻炎最佳治疗方法,想要一劳永逸就要做到以下几点！
鼻炎症，特别是过敏性鼻炎对人们的工作和生活有很大影响，但是目前医学上还没有最有效的方法来根治，只有平时多注意边治。
我这鼻炎已有六年多了，每次发作，鼻塞、鼻痒、流清水鼻涕、打喷嚏，还有一些感冒症状，烦的很。每发作一次又无时无刻，有时正吃正餐时连打几个喷嚏，食物喷到哪都是，看见这一幕，别说一起吃饭的人了，就是自己已经没有胃口了，还不停地打喷嚏，看着这一幕，别说吃了，自己看的都反胃。
现在，我的鼻子因为揉、擤，鼻中隔已经歪了，一个鼻孔大，一个鼻孔小，而且鼻子失去了弹性。多年来的过敏性鼻炎困扰我已使我抓狂，严重者，一滴鼻涕一滴泪，特想拿刀把鼻子割掉，一走了之。
为治疗过敏性鼻炎，我去找医生，连挂了150元的名医都去了，结果都是吃得很好，停药十天半月后就又发作了，由此证明吹嘘能根治鼻炎的广告全是忽悠人的。
俗话说：久病成医。去看医生多了，偏方也试了很多，过敏性鼻炎现在终于轻了不少，就算发作了，也不会有太严重的症状，比如说鼻塞没了，只是偶尔鼻子发痒、打喷嚏、流一点水鼻涕，不用管它一会儿就好了。注重个人经验，概括如下：
1、注意保暖。尤其要早、晚补充衣物，注意天气变化，如有降温，应提前预防。
2、多锻炼，增强体质，提高身体的免疫力。本人坚持每天慢走，每次不少于30分钟，以使身体发热，微出汗为宜，不会消耗太多体力。(请注意安全，避开机动车道路)。
3、多喝热白开水，具有通窍、驱寒、排毒的功效，尤其是鼻炎发作时，喝一杯热开水，会立即感到症状减轻不少。
不要使劲擤鼻子，当我的鼻子发痒的时候，就轻揉一下。另外不要抠鼻孔，以防细菌感染，如果觉得干痒可用红霉素眼膏敷鼻孔。
4.保持充足，良好的睡眠质量。思维不能背负包袱，不要老想着这口鼻子，忘却了更轻，心理作用很重要。
5.戒烟、戒酒，避免食用刺激性食物。过去我几乎每天都要喝点酒，但事实却是越来越糟。辣椒之前还吃辣椒，本身正常人吃辣椒还会流鼻涕，更不用说鼻炎病人，越吃越严重。最后终于全部放弃了。
6.不管在家还是外出，都要远离变应源，避开粉剂、灰尘。戴上干净的帽子。咱们爱吃面食，老婆倒面条和面的时候，我就躲得远一点。
在做好以上几点的同时，还要吃些药(最好是中成药，副作用小)，多管齐下，坚持一个月，这个过敏性鼻炎就彻底缓解了，我觉得一身的轻松，可以放心出去，甚至不用戴一次大便。
切身的体会，从以上几点总结，可以看出我是在自我寻找原因，改掉不良习惯和嗜好。事实上，无论什么疾病，我们都可以通过身体本身，来达到治疗的目的，人们常常习惯有病吃药，是药三分毒，吃多了反而不好，除非病很重。
照顾好自己，保护好自己的身体，好好生活！
