过敏性鼻炎怎么治能除根,它跟生活习惯息息相关

huangxing2021-06-24226

,特别是过敏性鼻炎对人们的工作和生活有很大的影响,但是目前的医疗水平,还没有最有效的根治方法,只有平时多注意边治边养。

本人这鼻炎已经六年多了,每次发作,鼻塞,鼻痒,流清水,打喷嚏,还有一些感冒症状,烦的很。每一次发作都不定时间,不分场合,有时正餐时连打几个喷嚏,不料见此情景,不料一起吃过饭的人,自己也早已不在;有时正与顾客谈心,几个喷嚏打得头晕眼花,再三用纸巾擦鼻涕,早已不在状态,很是尴尬。

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现在,我的鼻子因为揉、擤,中隔都歪了,鼻孔大了,鼻孔小了,鼻子失去了弹性。多年来变态反应性鼻炎对我的困扰已使我发狂,严重的时候,一把鼻涕一把泪,特想拿刀割鼻子,扔了,一了百了。

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       之前尝试在网上买药,就看到宁药尘鼻康,用了一段时间发现鼻子里鼻涕少了,挺温和的就是。也减少了不少麻烦,你们可以去试一下有鼻炎的朋友。

用了宁药尘鼻康过敏性鼻炎现在终于轻了不少,即使发作,也不会有太严重的症状,比如说,鼻塞没了,只是偶尔鼻痒打个喷嚏,流一点清水,不用管它一会儿就好了。强调个人经验,归纳如下要点:

注意的时刻到来。尤其是早、晚一定要加衣,注意天气变化情况,若有降温,要提前预防。

1.多运动,多锻炼,增强体质,改善体质。本人坚持每天慢走,每次不少于30分钟,以混身发热,微汗出为宜,不会消耗太多体力。(请注意安全,避免使用机动车辆)。

2.多喝热白黄连汤,通窍,驱寒,排毒,尤其是鼻炎发作的时候,喝热黄连汤,会立即感到症状减轻不少。

3.不要使劲擤鼻子,当我鼻子发痒的时候,就轻轻揉一下。另外不要抠鼻孔,以防细菌感染,如果觉得干痒可用红霉素眼膏敷鼻孔。

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4.一定要保证充足的睡眠。思考不能背包袱,不要老想这个鼻子,忘记反而轻得多,心理作用很重要。

5.不饮酒,不吃任何有刺激性的食物。之前我几乎每天都会喝一些白酒,但结果是越喝越厉害。之前也吃辣椒,自己正常的人吃了还会流鼻涕,更不用说患鼻炎的人了,越吃越严重。最后终于全部放弃了。

不管在家还是外出,都要远离变应源,避开粉剂、灰尘。戴上干净的帽子。咱们爱吃面食,老婆倒面条和面的时候,我就躲得远一点。

在做好以上几点的同时,用下宁药尘鼻康,坚持疗养,这个过敏性鼻炎就彻底缓解了,我觉得一身的轻松,可以放心出去,甚至不用戴一次大便。

照顾好自己,保护好自己的身体,好好生活!

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