幽门杆菌家庭了怎么预防和消毒呢?
幽门螺杆菌是一种微厌氧、螺旋弯曲的细菌,革兰呈阴性,无孢子。
幽门螺杆菌的感染可引起多种胃病和胃外疾病,特别是胃癌的主要病因。世卫组织在2017年10月将幽门螺杆菌定性为致癌物。
尽管幽门螺杆菌感染可以治愈,但日常预防仍然是预防的主要措施。
第一,传播途径。
幽门螺杆菌在世界自然人群中的感染率超过50%,在我国各地区感染幽门螺杆菌的几率有明显差异,平均感染率为59%,儿童感染率为40%。
大多数研究认为,在自然环境中,人是唯一的传染源,人与人之间的传播是唯一的传播方式,口-口、粪口是主要的传播方式。
口腔传播:共用餐具,水杯,洗漱用品。
粪-口传播:随大便排出。
胃口传播:胃反流到口腔。
第二,传播形式。
吃感染的水或食物。
晚餐传播。
接吻传播。
母婴传播。
第三,预防方法。
1.避免集体感染。
胃癌在我国的发病率和死亡率居世界前列,其主要原因之一是幽门螺杆菌的高感染率。高感染最根本的原因是大众文化圈的用餐习惯:吃一盘菜,喝一碗汤,互相夹菜,不用勺子筷子。
如果要做到饭前便后洗手,特别是吃生冷食品要注意卫生,集体用餐时采用分餐制是明智的选择;
如果不能分餐,尽量用公共餐具。
此外还要注意,不要随便给人夹菜,不要用嘴喂。
幽门螺杆菌病患者在家中应暂时分餐,直至完全治愈。
二是保持口腔健康。
口腔是幽门螺杆菌的另一个植入地或通道,所以平时要按时刷牙,可以定期去口腔医院清洗。
经常更换牙具,牙具应放置在阳光充足的地方,无窗卫生间应定期用紫外线灯照射30分钟以上进行消毒。
防止幽门螺杆菌不能吃生食,不能喝生水。
结果表明,幽门螺杆菌可以在自来水中存活4-10天,在河流中存活3年。
所以怎样预防幽门螺杆菌的一个要点,就是不能生喝水,不能生吃食物等等。
餐具器皿应定期进行消毒。
专家提醒,除定期消毒外,刮痕严重的餐具还应定期淘汰更换。
特别是体弱多病的小朋友和老人,应尽量使用能高温杀菌的不锈钢餐具,做到“聚餐用公筷,用餐消毒”,以免病从口入影响健康。
饭前便后一定要洗手。
因为幽门螺杆菌可以从大便中排出,粪-口的传播是它的主要传播途径之一,所以饭前和饭后一定要洗手,防止病从口入。
第三,高温消毒。
煮沸消毒。
将口腔接触的物品直接放入清水中,开水后开始计算时间,煮沸20分钟后取出。注意完全浸泡在沸水中。
常用于饮用水、食具、毛巾、刀片等不怕潮湿高温的物品。
蒸汽消毒。
将洗净的筷子放入蒸汽柜或蒸汽箱中,使温度升至100℃,消毒约5~10分钟。
消毒柜。
在125℃以上,消毒时间在30分钟以上可以杀死大部分病原菌,适用于大部分餐具器皿。
洗碗机消毒。
洗碗机集清洗消毒于一体,方便快捷。但需要注意的是,必须严格按照消毒时间和温度进行,以保证消毒效果。
以上常见的消毒方法是煮沸消毒。