养胃要先抑菌,多吃四样食物少碰三件事!

fangmiao2021-05-241705

幽门螺杆菌是一种寄生在胃粘膜细胞表面的有鞭毛、弯曲的芽孢杆菌,在慢性胃炎患者中,幽门螺杆菌的检出率为95% ~ 100%;胃溃疡患者检出率为70% ~ 80%。胃癌的检出率约为80%。

所以,想要养胃,就要先杀菌!

多吃“四种食物”

食物一,马齿苋

养胃要先抑菌,多吃四样食物少碰三件事!

马齿苋又称五行草,是一种常见的野生蔬菜,具有很高的药用价值。

它含有大量的维生素A,能促进身体的新陈代谢,同时还能给胃粘膜带来一定的保护,减少幽门螺杆菌的出现,起到预防胃溃疡、营养和保护胃的作用。

食物二。猴头菇

养胃要先抑菌,多吃四样食物少碰三件事!

猴头菇是一种大型肉质真菌,具有健脾益气、助消化的作用。

感染幽门螺杆菌的人会有胃炎、胃溃疡等疾病,而猴头菇能有效抑制幽门螺杆菌,营养保护胃,改善消化功能。

如果经常吃,有助于胃肠蠕动,缓解便秘,对胃病患者很有好处。

食物三,洋葱

养胃要先抑菌,多吃四样食物少碰三件事!

洋葱是生活中常见的成分,但也是养胃的好食物。

洋葱含有大量的有机硫化物和黄酮醇,能有效抑制幽门螺杆菌,预防胃炎、胃溃疡和胃癌。因此,感染幽门螺杆菌的人可能希望经常吃一些洋葱。

但是需要注意的是,洋葱是辣的,最好不要干吃煮好了再吃。

食物四,蜂蜜

养胃要先抑菌,多吃四样食物少碰三件事!

蜂蜜的消炎杀菌作用,能有效抑制幽门杆菌,降低胃炎等疾病的发病率,有效预防便秘。

注意:真正的蜂蜜有这样的效果。一般来说,纯蜂蜜是甜而微酸的,用筷子夹起可长成丝,丝断了会自动回缩成球状。

不要碰“三事”。

1.减少公餐制

养胃要先抑菌,多吃四样食物少碰三件事!

幽门螺杆菌经口传播,胃经口传播(可从幽门螺杆菌感染者的唾液和牙菌斑中检测到幽门杆菌)。

Hp感染者的唾液一旦接触到菜肴,食用者就有可能被Hp感染。

所以最好减少公共用餐制度,自己用筷子,尽量养成饭前洗手的好习惯。

2.少吃生食

养胃要先抑菌,多吃四样食物少碰三件事!

生活中,很多人喜欢吃生肉,尤其是生鱼、醉虾、醉蟹。

研究表明,部分生水和肉类中可能存在细菌,应多加注意,避免饮用生水和直接食用生食品,减少被感染的机会。

3.不要用“嘴对嘴”喂食

养胃要先抑菌,多吃四样食物少碰三件事!

有些父母很宠孩子,喜欢给孩子嘴对嘴的喂,或者把食物嚼碎再喂;

或者不自觉地用舌头感知食物温度,甚至和孩子吃同一碗饭。

这些习惯不仅对孩子没有帮助,还会使孩子感染这幽门螺杆菌。

同时在感染了幽门杆菌后,也可以在使用四联时,搭配着卫之幽的益生菌,来减少肠胃的损伤,增加肠胃有益菌。

分享到:

网友评论

相关文章

  • 鼻炎最快缓解方法,以下内容来告诉你

    鼻炎最快缓解方法,以下内容来告诉你

    在日常生活中,人们经常会有感冒打喷嚏、流鼻涕,而且有些时候觉得老不好,其实这并不是单纯的感冒,很多人患上鼻炎,鼻炎要想根治是很难治的,但是如果感冒打喷嚏、流鼻子,而且感觉老不好,其实并不是单纯的感冒,...

    胃肠道2021-07-31
  • 如何有效缓解鼻炎,这些方法你都知道吗

    如何有效缓解鼻炎,这些方法你都知道吗

    如何有效地缓解鼻炎,需要注意鼻炎的治疗。1、平时要注意鼻炎:注意通风。鼻子的免疫功能不强,容易感冒。如果感冒了,加上鼻炎的症状就会更严重。当日常生活中,尤其是换季、温差大时,鼻炎症状就会加重。首先要确...

    胃肠道2021-07-31
  • 幽门螺旋杆菌是怎么引起的,以下三点是致命的问题

    幽门螺旋杆菌是怎么引起的,以下三点是致命的问题

    幽门螺杆菌,很多人都很熟悉,也有很多人不知道,这是一种传染性极强的细菌,目前国内已有60%的人受到感染,幽门螺旋杆菌吸附在胃粘膜上,对胃的伤害非常大,很多人的胃病根源就是幽门螺旋杆菌,比如胃疼、慢性胃...

    胃肠道2021-07-31
  • 幽门螺杆菌主要症状,你中招了吗

    幽门螺杆菌主要症状,你中招了吗

    事实上,大多数感染幽门螺杆菌的人并没有明显的症状。如确实有症状,常有腹部疼痛或灼痛、空腹时腹部疼痛加重、恶心、食欲不振、频繁打嗝、腹胀、意外消瘦、口臭等。但是出现这些症状并不一定意味着幽门螺杆菌感染,...

    胃肠道2021-07-31
  • 幽门螺杆菌阳性多少值算严重,一起来看看吧

    幽门螺杆菌阳性多少值算严重,一起来看看吧

    人的胃部受到幽门螺旋杆菌的攻击比较严重,导致胃部出现溃疡、胃出血等症状,如果胃出血量大的时候,胃出血量大的时候就会危及病人的生命,所以在胃部不适时要做详细的检查以及彻底的治疗,幽门螺杆菌阳性严重吗?出...

    胃肠道2021-07-31
  • 幽门螺杆菌指标多少算严重,你中招了吗

    幽门螺杆菌指标多少算严重,你中招了吗

    现在幽门螺杆菌检测有13C和C14两种检测方法,14C的标准值在100C以内。胃部检查幽门螺杆菌的正常值是0-4dpm,如果超过100C就说明胃部有感染幽门螺旋杆菌的情况。患上幽门螺杆菌首先会引起慢性...

    胃肠道2021-07-31
  • 得了幽门螺杆菌怎么饮食,不易事项本章内容来告诉你

    得了幽门螺杆菌怎么饮食,不易事项本章内容来告诉你

    幽门螺杆菌“大名鼎鼎”,很多人对它的第一印象就是“引发胃癌”,所以在体检后发现幽门螺旋杆菌呈阳性心境难免七上八下,会产生癌症恐慌,不知道自己到底感染了什么?可以完全杀掉吗?有专家指出,以前强调消灭幽门...

    胃肠道2021-07-31
  • 幽门螺杆菌最怕两种茶,一起来看看吧

    幽门螺杆菌最怕两种茶,一起来看看吧

    现在就让我们来认识幽门螺杆菌!幽门螺旋杆菌感染主要表现为:1、口腔异味:幽门螺杆菌存在于菌斑内,严重的时候会有臭水沟的异味,如果清洗干净,口腔异味就无法去除。2、泛酸——幽门螺杆菌会导致胃泌素大量分泌...

    胃肠道2021-07-31
  • 幽门螺杆菌吃什么药,首选四联药物

    幽门螺杆菌吃什么药,首选四联药物

    幽门螺杆菌阳性是什么意思?经过碳13呼气试验,或快速尿素酶试验等方法检测,幽门螺杆菌呈阳性,我们就能提示幽门螺旋杆菌感染。当然,基于这些数值,其感染程度取决于感染的指标,其感染程度也不同。将碳13呼气...

    胃肠道2021-07-31
  • 幽门螺旋杆菌的四联疗法,四联疗法的注意事项

    幽门螺旋杆菌的四联疗法,四联疗法的注意事项

    幽门螺杆菌是一种细菌,其寄生部位胃、十二指肠、胃炎、十二指肠等疾病与各种胃炎、十二指肠溃疡、胃癌等疾病有密切关系。由于没有明显的早期症状,大部分感染者在体检时发现幽门螺杆菌呈阳性,又因为它可以通过餐具...

    胃肠道2021-07-31
宁药尘鼻康 卫之幽益生菌
热门文章
热门标签

猜你还喜欢这些...

89₴8Num2w20YvP₤ https://m.tb.cn/h.UcNdIom

扫一扫二维码,添加客服微信