我的四联用药过程
读了很多相关的笔记，即使一直有没有死的说法，如：吃药太苦，难受，副作用大，没有坚持下去，杀了还能再感染上，无明显不适的症状可杀可杀等。
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但是，无论从自身健康的角度，还是平时与他人社交时对他人负责的角度，我个人还是觉得比不sha好，于是开启了四联十四天的sha幽过程。
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第一次检测C13的DOB值是30.4，隔一年半DOB值是32.4，医生给我开了四联药，服药14天，停药一个月后DOB值0.2转阴。
以下是我分享我的实践和感受。
实践：
(一)按时、按量服药。最重要的一点是，在十四天之内，我除一天早餐后漏服一粒阿*西林外，其余时间均遵医嘱服药。那时我还是很紧张，但是我问了消化科的医生，说偶尔漏服一次对杀菌效果没有影响，但是漏几次也没有什么效果。
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(2)服用卫之幽可以隔两个小时服用，或者是在所有药物结束后服用，这是非常必要的。
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(3)注意饮食。饮食方面要吃清淡的食物，不要喝牛奶、酸奶，不要生冷辛辣，尽量不要外食。这段时间，我甚至不喝咖啡。
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注意餐具、牙具的卫生。这种情况很容易被忽视，我的具体做法是：以前的餐具采用煮沸消毒、紫外线消毒等全面消毒，在外就餐时可以使用一次性餐具，牙刷换成新的牙刷或一次性牙刷。由于我家有一台紫外线杀菌机，每餐用的餐具都是消毒过的干净餐具。
感觉：
(1)睡眠情况：睡眠非常正常，本来我的睡眠质量很好，平时睡觉都是不到五分钟。吃药的时候感觉没什么差别，据我的记录，只有第五天晚上失眠了，原因不知是不是吃药。
(2)状况：白天有时有点困倦，没有其它不良反应。有些人提到的恶心、焦躁、焦虑、注意力不集中、食欲减退等症状都没有。痛苦的药，其实也没有苦到无法忍受，就是克*霉素。
大小便：一天一次，大便平均在上午两次，很平稳，颜色为黑色，没有其它不适。重量略有下降，也不算多。
上述是本人的心得体会，仅供参考，是否治疗的选择权在每一个人手中。
就个人而言觉得解决一个问题还是很开心的，过程也没有感觉到艰辛，效果也很好。以后要多注意饮食，养成好习惯，吃金免幽益生菌也不要怕麻烦，平时也不要觉得用公筷很扫兴什么。
实际上是一种意识和习惯的培养，有健康意识，养成好习惯，做到这些并不难。
