幽门螺杆菌的克星食物,没事来两口,远离胃病侵袭!

mengqiu2020-07-121376

幽门螺杆菌对胃病患者非常熟悉。幽门螺杆菌对胃有害,导致胃溃疡、胃炎、胃癌等胃病。幽门螺杆菌感染很强,主要通过口腔传播,被称为“一病一家感染”。据统计,我国近7亿人感染幽门螺杆菌。

如果不幸检测到HP,也无需慌张。你需要注意你的饮食。普通食物中有一种幽门螺杆菌的杀手。还有其他的饮食习惯也可以避免幽门螺杆菌。让我们来看看哪些饮食是幽门螺杆菌的杀手。

1丁香茶

丁香茶中丁香酚和丁香油具有抗菌、抗炎作用,能改善胃溃疡、幽门螺杆菌等胃病。

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2卷心菜

卷心菜含有一种类似胃泌素的化学物质,能促进胃黏膜表面的胃肠粘液,起到保护胃的作用。另外,甘蓝中的维生素U能促进溃疡面愈合,防止胃溃疡恶变。

3紫甘蓝

紫甘蓝含有抗生素,可以帮助减少胃内细菌,抑制幽门螺杆菌的生长。每天喝一杯紫甘蓝汁,有助于降低幽门螺杆菌诱发胃癌的风险。

4西兰花

研究表明,西兰花中的黄酮类化合物和含硫化合物对幽门螺杆菌有一定的杀灭作用,食用花椰菜对幽门螺杆菌有较好的防治效果。

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5蒲公英

蒲公英具有良好的抗菌、抗炎作用。经常吃蒲公英或喝蒲公英水可以杀死幽门螺杆菌,有助于改善胃炎和胃溃疡。

另外,有些食物中含有大量这种幽门螺杆菌,如果长期食用可能导致胃病加重。

1腌制食品是一种高盐食品。长期食用含盐食物会损害胃黏膜,引起胃炎或胃溃疡。这些食物中还含有较多的硝酸盐,硝酸盐进入胃后与胺结合形成致癌的亚硝胺,很容易诱发胃癌。另外,腌制食品在加工过程中,如果操作不规范,食品也会被细菌污染,吃了还会造成胃损伤。由此可见,腌制食物过多对胃健康有害,更何况高盐食物也容易诱发高血压。

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2油炸食品含有大量的脂肪和热量,使胃难以消化。经常食用油炸食品会加重胃的负担,还会刺激胃分泌大量胃酸,导致胃灼热、胀气、胃痛等症状。胃溃疡更容易受到幽门螺杆菌的刺激。

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其次,丙烯酰胺是一种潜在的致癌有毒物质,易受高温煎炸,增加胃癌和结直肠癌的风险。另外,经常吃油炸食品也容易发胖,还会危害心血管疾病。

现在我们对幽门螺杆菌有了大致的了解。由于幽门螺杆菌对胃的影响较大,胃不好的人不宜吃咸菜和油炸食品,因为这两种食物更容易含有幽门螺杆菌。

建议平时注意饮食卫生,少食辛辣刺激食物、忌烟酒。有胃病的朋友坚持每天吃:卫之幽冻干粉与卫益宁食疗丸,可以抑制有害细菌分泌毒素。

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