胃疼怎么能缓解，这四个办法能有效缓解胃疼
恐怕许多人都有胃痛的经历，强烈的胃痛让人无法忍受。许多人用药可以缓解胃痛，但这种药不能治胃痛。认识引起胃痛的原因，才能有效的治疗。藉此了解引起问题的原因及胃痛应注意的事项。
什么原因会引起胃痛？
1、胆囊结石。
胆囊结石是引起胃痛的原因之一。胆是负责生产和储存胆汁的器官，胆囊结石的形成是由许多原因造成的，肥胖是一个常见的危险因素，而食用过多的高脂肪食品还会导致胆汁分泌过多，使胆囊结石恶化。当结石从胆囊转移到肠道时，就可能引发胃痛和其他症状。
2、胃溃疡。
胃病很常见，胃溃疡也可引起胃痛。导致胃溃疡的常见原因是细菌感染，比如幽门螺杆菌，以及某些药物长期使用。胃部溃疡可导致胃部钝痛，有时还伴有其它消化系统症状，如腹胀、食欲不振、呕吐。要治疗胃溃疡，首先要明确病因，然后对症治疗。
3、抑郁。
抑郁不仅仅会导致心理问题，还会对身体健康产生负面影响，并可能导致腹部疼痛。除了胃痛，抑郁还会导致其它消化问题。消化不良可能会进一步导致食欲下降和体重下降。
4、食物中毒。
引起胃痛的最常见原因是食物中毒，当人们食用含有病毒和其它有害微生物的食物时，就会引起食物中毒。除胃痛外，食物中毒还可引起腹泻、恶心、呕吐等症状。食物中毒的症状一旦消失，它就会消失。但在严重的病例中，食物中毒会持续很长时间，可能需要就医，并且需要迅速补充身体失去的水分和电解质。
肚子疼该注意什么？
1、多喝水。
肚子疼的时候，一定要注意多喝水。胃部疼痛有时会引起呕吐，身体会脱水，喝水能补充水分。还要注意，汽水、咖啡也会造成胆汁脱水，如果口渴的话要少喝。
2、进行热敷。
感觉胃痛时，在胃部热敷有助于放松肌肉，缓解疼痛。把热水袋放在胃上几分钟，还能促进血液循环，对缓解胃痛也有帮助。
3、不要吃不干净的食物。
食物中毒也会引起胃痛，所以饮食要特别注意，少吃不干净的食物。生吃的食物也要少吃，否则也会引起腹痛。
4、按摩胃部。
如感到胃痛，可按摩胃部，以减轻疼痛和胃部痉挛。轻度压迫胃，可促进血液循环，减轻疼痛。要注意的是按摩胃部时不要用力过猛。
每个人都经历过胃痛，也是让人非常痛苦的症状。各种病人，胃痛的部位和程度各不相同。引起胃痛的原因很多，除了及时治疗外，重要的是要做好胃部的保养，还能有效缓解胃痛。
