胃炎吃什么食物最养胃，这些食物养生你知道吗？
快到夏天的天气让我们的肠胃又进入了危险时期，特别是肠胃功能不佳的人，吃得不慎很容易引起肠胃问题，不消化，拉肚子等，特别是上班族，工作压力大，久坐久站，饮食不规律，就会得胃肠炎。
肠胃炎的原因是什么？
肠胃炎与细菌、病毒有关，生活中活中有很多细菌和病毒。一旦不注意，就会导致感染，进而引发疾病。比如未煮熟的鲜肉、鸡、海鲜、鸡蛋、芽菜等。
2.胃肠炎与食物感染有关
有些植物在生长过程中会产生毒素，如紫杉、青茄、牵牛花、七叶树等。土豆块茎生长的芽是有毒的，都会导致胃肠炎。
肠胃炎与化学因素有关，如有毒化学物质中的砷、铅和各种杀虫剂等，一旦不慎服用，很快就会发病。另外，某些疾病的感染，如阿米巴病、梨形鞭毛虫病等，也可引起肠胃炎。
肠胃炎吃什么食物好？
1.因为95%以上的胃肠炎患者会腹泻，所以要多吃能止泻的食物，如山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米等。
2.多吃含鞣酸和果胶的水果，如柿子、石榴、苹果等。，可以促进肠道蠕动，增强肠道活力，熟练止泻，恢复肠道正常排便。
3.新鲜嫩叶蔬菜，如叶蔬菜，不仅有补充营养的作用，还能补充长期腹泻失去的身体水分。最好榨成蔬菜汁或果汁喝。
慢性肠炎患者消化吸收功能较差，应选择易消化的半流少渣饮食，选择少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。特别是慢性结肠炎急性发生时，应食用粥类、精米面、鱼虾、蛋类及易消化的软烂食品，使肠道休息。
5.如果胃酸排泄过少，可以多喝浓鱼汤、鸡汤等美味食物，或者适当吃一些酸性食物，如山楂、酸奶、酸味果汁，刺激胃酸排泄，促进食欲。
6.如果胃酸排泄过多，应避免鸡汤、肉汤、鱼汤等美味食物。尽量做软、烂、细、碎的食物。可以多喝牛奶和豆浆，多吃馒头、面条、面包中和胃酸。
病人病情好转时，可以吃一些易消化、营养丰富的流质食品，也许是半流质食品。比如米粥，细面，蒸蛋羹，咸饼干等等。
五行养生是几千年来中医理论的传承。根据五行养生理论，与天道相结合的名家古法组方，与传统相结合的药食同源药村，与地道相结合。现代生产、检验、科学技术多样化的产品组合和个性是五和名称的由来。
