如何判断自己有鼻炎，判断自己是否得了鼻炎？下面就是简单的介绍，大家在生活中一定要注意。
●判断到底是不是鼻炎。
1.经常打喷嚏，流鼻涕，或鼻塞，头痛；
2早晨起喷嚏时，闻一股轻微的刺激性气味就打个喷嚏；
3.出入空调房间时，要经常流涕；
4.到达灰尘多的地方，即会出现鼻痒、目痒、咽痒等症状；
5.换季整理衣服时，会有鼻痒、打喷嚏、流清涕等症状。
1、鼻塞。
早期不会出现鼻痒、流鼻涕等症状，开始时为间歇性，但随着病情的加重，鼻塞症状会愈演愈烈，不同于感冒鼻塞症状，感冒鼻塞持续时间不长，也不会有加深的现象，与之相对的是慢性鼻炎鼻塞。
2、嗅觉出现障碍。
早期可无嗅觉症状，后期可逐渐出现但不严重，说话可有鼻音。多鼻涕者。通常情况下，鼻涕粘稠，感染后呈脓性，数量增多。
·鼻炎症状也有很多种，根据鼻炎的类型不同，还有不同的鼻炎症状：
慢性鼻炎：长期的间歇性或交替性鼻塞，引起脑胀，严重影响睡眠、工作和学习。粘脓鼻涕常倒流至咽腔，出现咳嗽，痰多。
(2)急性鼻炎：①最初1~2天。患者常有全身不适，畏寒，发热，食欲减退，头痛等。鼻、鼻咽干燥、灼热、鼻内瘙痒、频繁喷嚏。2、急性期2-5天左右。原症加重。成年人的体温在38度左右，小孩最高可达39度以上，常因高热出现呕吐、腹泻、昏迷甚至抽搐。
三、药物性鼻炎：长期使用各种抗鼻炎药物或激光、手术等损伤鼻粘膜，导致持续鼻腔阻塞，经常流鼻血。
(4)萎缩性鼻炎：呼吸恶臭、鼻腔分泌物呈块状、管筒状脓痂，不易擤出，用力挖出后会有少量的鼻出血。通常会误认为是感冒的初期鼻炎。
::另请注意：
1、做好鼻腔护理。
不要让自己到人流密集的地方，这些地方空气差，细菌比较多，容易让细菌侵入，如果要去这些地方，那就要带上口罩，以防细菌侵入。
注意自己的饮食。
日常生活中要多吃一些具有免疫功能的食物，比如蛋白质、含维生素C较多的食物，可以多吃一些易上火的食物。
不能强拉鼻子哦！
用鼻塞时不能用力捏鼻子，以免鼻毛血细管破裂引起感染，让细菌轻易侵入而让鼻炎复发。
2、可以用湿毛巾进行热敷。
如果是早发作，可以用热毛巾敷鼻子，这样很容易排出鼻腔分泌物。
怎样判断自己是否得了鼻炎？上面就是简单的介绍，大家在生活中一定要注意。
