做好一下几点 就可以预防鼻炎的发生

liershuai2021-05-291422

1.极早防治全身有关疾病

慢性鼻炎一般都是由于急性鼻炎长期不好而造成的,所以说一定要重视急性鼻炎的治疗,勿以病小而不重视,以致长期疾病缠身影响工作和生活。先看鼻腔,有没有鼻中隔偏曲,再看咽部有无扁桃体炎之类;其他如有面色无华须查有无贫血;食欲较差则检查肝脏;心悸则检查心脏;午后低热须查有无结核病等。

 做好一下几点 就可以预防鼻炎的发生

2⃣ 、保持鼻子的健康

(1)正确擤鼻涕。可用手绢或纸巾轻轻遮住两鼻孔外口,用适宜力度向外擤出。

(2)避免将异物或污染物塞入鼻腔,进入有空气污染的环境时采取适当的保护措施,如戴口罩、防毒面具等。

 做好一下几点 就可以预防鼻炎的发生

(3)保持鼻腔干净。要用肥皂消毒液用流水彻底洗净双手,然后清除外鼻道的鼻涕和分泌物。正常情况下每天不少于2次,每天早上起床后洗脸前、晚上睡前各1次。如遇生病引起鼻腔分泌物增多时,要随时清洁,以清除鼻腔内各种病毒和细菌。

 做好一下几点 就可以预防鼻炎的发生

(4)常使鼻子湿润。鼻腔最常见的症状就是脏和干,对症方法就是清洁和湿润,可以喷洒些生理性药物雾剂,清洗掉附在鼻腔黏膜上的病菌和杂质,保持鼻腔黏膜处于湿润状态,就能预防和减缓各种呼吸道感染和鼻腔炎症的发生。

3⃣ 、注意环境卫生

(1)最好能够每个星期用热水清洗枕头、被褥。避免落尘和真菌的滋生。

(2)避免过度刺激的味道,如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。打扫卫生时应尽量戴上口罩。

(3)家中不要饲养宠物。如猫、狗、鸟、兔、鼠等。

 做好一下几点 就可以预防鼻炎的发生

(4)避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。

(5)皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。

温馨提示:

得了慢性鼻炎是一件很让人烦恼的事,不过在平时只要注意一些生活中的小细节,就可以防止慢性鼻炎的发生。

日常生活中如何调养慢性鼻炎

4⃣ 注意身体保暖

(1)睡觉时用枕头把头肩部稍稍垫高。

(2)注意睡觉房间的温度要适中,注意身体特别是脚的保暖。

(3)早晨起床时应即加衣服,起床后用洗脸的温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟,刷牙洗脸宜用温水。

(4)洗澡或洗发后,尽速擦干身体及吹干头发,马上把衣服穿好。

5⃣ 保持心情愉快

对于治好慢性鼻炎要有信心和耐心,情绪上应该适度调适,避免剧烈的情绪波动。

6⃣ 运动增强体力

(1)避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳或冷天游泳。最好在体能较好时及夏天午后才可游泳。

(2)不要过度疲劳或熬夜,尽量保持睡眠充足,以保持旺盛的体力。

(3)做规律而渐进的运动,如登山、健行

最后 希望大家不好的症状都赶快消除

网友评论

相关文章

  • 如何缓解鼻炎鼻塞症状,详细的来告诉你该这么解决这些问题

    如何缓解鼻炎鼻塞症状,详细的来告诉你该这么解决这些问题

    鼻炎看起来很小,但打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒严重影响了我们的工作和生活,鼻炎在我们的印象中难以根治,反复发作,实际上日常的保健和规范的生活休息等可以有效地缓解鼻炎的症状。首先要学会区分感冒和鼻炎,如何...

    鼻炎类2021-07-30
  • 鼻炎常见症状,带你全面认识鼻炎

    鼻炎常见症状,带你全面认识鼻炎

    随着鼻炎患者的增多,每个人都知道自己得了鼻炎,但又不知道鼻炎的类型,今天聂老师给大家普及一下鼻炎的类型。鼻炎症有多种类型,包括慢性鼻炎、急性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎等四种,这四种鼻炎的病因和症状表...

    鼻炎类2021-07-30
  • 过敏性鼻炎常备药,这是你心仪的那一款吗

    过敏性鼻炎常备药,这是你心仪的那一款吗

    过敏性鼻炎如何根治?过敏性鼻炎用什么药?虽然没有致命的鼻炎症状,但其持续不断,许多人深受鼻炎之苦。事实上,在日常生活中,鼻炎是一种非常常见的疾病,有些鼻炎的症状比较轻微,稍加治疗就能完全恢复,有的鼻炎...

    鼻炎类2021-07-30
  • 怎么治好鼻炎,这三种方法来告诉你

    怎么治好鼻炎,这三种方法来告诉你

    许多患有鼻炎的朋友都会被鼻炎折磨得筋疲力尽,去做手术,物化治疗等,但结果都不尽如人意,反复不能根除,所以很多朋友会问鼻炎怎么才能根治,所以很多朋友都会问鼻炎怎么能根治鼻炎呢?要让更多的朋友少走弯路,下...

    鼻炎类2021-07-29
  • 胃炎犯了怎么缓解疼痛,十个偏方告诉你

    胃炎犯了怎么缓解疼痛,十个偏方告诉你

    不少人说,老胃病好多年了,医生看了,药吃了,饮食习惯也改变了,为什么胃病还没有好?您是否曾使用过一些偏方?现在开口要了,小编义不容辞,收集了10个常见的胃病偏方:1.花生米能治风寒胃痛。有的人在寒风的...

    鼻炎类2021-07-05
  • 鼻炎如何快速缓解,以下几点来告诉你

    鼻炎如何快速缓解,以下几点来告诉你

    鼻子的炎症看起来是小病,但打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒严重影响了我们的工作和生活,鼻炎在我们的印象中很难根治和反反复复,其实日常的保健和规律的生活作息等可以有效缓解鼻炎的症状。先要学会区分感冒与鼻炎,那...

    鼻炎类2021-07-05
  • 治疗鼻炎的偏方大全,一起来看看吧

    治疗鼻炎的偏方大全,一起来看看吧

    许多慢性鼻炎病人尝试了很多方法治疗都没能治愈,放弃吧感觉不甘心,不放弃吧又不知道该怎么好。事实上,您可以尝试一下治疗鼻炎的偏方,说不准对您有帮助。1、苍耳子40余粒,将其捶碎放入锅里,倒入香油50克,...

    鼻炎类2021-07-05
  • 鼻炎怎么治疗可以根除吗,以下内容来告诉你

    鼻炎怎么治疗可以根除吗,以下内容来告诉你

    要治好鼻炎,可不容易。先决条件是我们这里是过敏性鼻炎,不是急性鼻炎。平时感冒中如果只有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏,那就是急性鼻炎,是病毒感染引起的,通常一个星期左右就能痊愈。变态反应性鼻炎属于慢性鼻炎的一种...

    鼻炎类2021-07-03
  • 怎么确定是不是鼻炎,你中招了吗

    怎么确定是不是鼻炎,你中招了吗

    在生活中很多人都患有鼻炎,鼻炎会带来很多不便,那么鼻炎究竟是什么。鼻是一种鼻腔发炎的疾病,鼻炎有许多种,大致分为四种:1、慢性鼻炎是一种慢性鼻炎,主要表现为流鼻涕、咳嗽,严重者还会导致头晕,严重影响身...

    鼻炎类2021-07-03
  • 鼻炎是什么原因导致的,你中招了吗

    鼻炎是什么原因导致的,你中招了吗

    随著社会的发展,人们变得作息不规律,饮食不规律,许多人患上了许多疾病,其中患鼻炎的人数越来越多,而患有鼻炎的人很痛苦,导致人们食欲下降,头晕头痛,无法用鼻子呼吸,给人们的生活和工作带来很大困扰。那引起...

    鼻炎类2021-07-03
宁药尘鼻康 卫之幽益生菌
热门文章
热门标签

猜你还喜欢这些...

https://m.tb.cn/h.fyBMRuz?tk=WdSa2rZWzTz CZ3457

扫一扫二维码,添加客服微信