为了避免孩子扁桃体发炎,应该怎么预防?

1. 提高身体免疫力

免疫力是治疗疾病的良药,因此通过体育锻炼,以及合理的饮食搭配,充分吸收各种营养成分来增强抵抗力,抵抗细菌和病毒的入侵。

2. 注意卫生

想要预防急性扁桃体炎,需要做到空气流通。当自己免疫力较差的时候,最好不要去一些人多的地方,避免感染细菌和病毒。

3. 避免吃煎炸油腻食物

急性扁桃体炎的发作,往往是扁桃体受到过多刺激,上火导致的。因此平时要少吃一些油腻辛辣的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水,保持喉咙湿润状态,是能够很大程度上避免感染急性扁桃体炎的。

在平时,孩子若是出现喉咙痛的症状,建议及时使用纯中药外用喷剂宁药尘扁喷,达到解表散热、疏肝和胃、润肺清咽,同时还可以通过增强机体免疫力,来起到抗病毒的效果。

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