鼻炎鼻塞怎么缓解,可以这么做!

鼻炎是指患者鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症,如果不及时治疗的话就会引发中耳炎或咽喉炎,不会传染。但如果是急性鼻炎的话就会传染,因为急性鼻炎主要是由流感病毒、腺病毒等病原微生物引起所以具有一定传染性的。鼻塞是鼻炎的一大显著症状,很影响患者的生活作息,那么鼻炎鼻塞怎么缓解?

首先要看是什么原因引起的鼻炎鼻塞,如果是受凉感冒引起的鼻炎鼻塞,就要服用抗感冒的药物、多喝水。如果是过敏性鼻炎引起的鼻塞,要做的第一件事是学会保养自己的身体,多喝水,少吃辛辣刺激的东西,别沾烟酒。

鼻炎鼻塞的通用方法是按摩迎香穴:迎香穴在人体鼻翼两边的凹陷处,患者将手放于脸面的鼻翼两侧,在距离鼻子1厘米的沟纹处,可常用双食指的外侧部位反复的搓揉鼻翼上下两侧,一般来说,搓200下为宜,直到感觉到鼻子两侧有发热的感觉即可。

鼻炎患者也可以每天早晨坚持跑步,因为早上的空气好,多呼吸对鼻腔是有帮助的,其实锻炼是较好的选择,能够提高身体的抵抗力。

鼻炎在治疗的时候,应该要注意多饮水,保持室内通风。出现发热时要适当休息,注意保暖,出门时需戴口罩。鼻炎的治疗是关键,在选择产品上面,可以使用宁药尘鼻康,这个对治疗鼻炎效果是非常显著的,并且没有副作用。

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