鼻炎一招断根,学好了!

由于鼻炎容易反复,不易根除,所以很多朋友会问鼻炎怎么才能根治,其实得了鼻炎不要担心,只要用对方法都是可以根治的,并非束手无策。为了让鼻炎朋友们少走弯路,下面教大家根治的方法,坚持做,鼻炎一招断根!

1、盐水洗鼻法

患者可以用生理盐水清理鼻腔:配置盐水(100毫升水配两匙盐巴)用棉签蘸取盐水洗鼻孔,然后把棉签暂停鼻孔内,此时头上仰或者身平躺,用食指和拇指按住鼻翼,并用力吸使盐水流入鼻腔再流入咽喉。刚开始可能辛辣难忍,但慢慢适应一下就好了,把鼻腔内的脏东西洗出来。

2、用滴鼻液根治鼻炎

患者用生理盐水清理鼻腔以后,接着用滴鼻液宁药尘鼻康,一天用2-3次。同时注意鼻腔的护理,讲究个人卫生,这是让鼻炎好转的关键做法。用了以后它能改善鼻腔环境,排出鼻毒,修复鼻腔粘膜,使鼻腔问题不再反复发作!

3、避免接触过敏原

鼻炎一招断根的方法:大原则是尽量避免接触导致过敏的东西。

可以先去医院明确过敏原。日常经常换洗、晾晒被褥,还要注意清洁地毯、窗帘;时常打扫、清洁家居环境,减少室内的灰尘以及尘螨;对花粉过敏者,在植物开花的季节,尽量减少出门次数,外出时佩戴口罩;对动物皮毛过敏的患者,避免接触带毛的宠物、衣物等。

4、加强锻炼,增强体质

锻炼身体虽然不会改变机体免疫特点,但通过锻炼,可以有效地减轻临床症状。可以尝试慢跑,促进血液循环,有利于鼻腔通气和引流,长期坚持可增强体质,在一定程度上可促进鼻炎的康复。

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