扁优网健康资讯：脑供血不足，就是一次“小中风”！
我们老百姓常说的脑中风，医学上称为急性缺血性卒中，是中国人因病死亡排名第一的重大疾病。一旦发生了急性缺血性卒中，即使被抢救过来，也还有百分之八十的患者留下后遗症，如行动不便、偏瘫、大小便失禁、失语、抑郁、癫痫、精神分裂等。脑中风造成的长期卧床不起、生活能力丧失，还会导致很多严重的并发症，如心梗、肺炎、尿路感染、肾炎、褥疮和关节肌肉萎缩等，给自己和家庭带来了沉重的负担。
向我们大脑供血的，有两个血管系统，分别是颈内动脉系统和椎-基底动脉系统，前者又被称为前循环系统，后者又被称为后循环系统。任何一个系统发生了狭窄或者梗塞，都会引起脑供血不足的问题。脑供血不足，医生们将其称为短暂性脑缺血发作（TIA），有些专家还将其形象地称为“小中风”。
“小中风”的发作次数的增多，预示着“大中风”随时都会发生。由于“小中风”来的快、去的也快，很多情况下也就发作几分钟，然后很快就恢复正常了。这就造成很多朋友忽视了脑供血不足的危害，没有及时采取措施控制“小中风”的发作，从而耽误了脑供血不足的治疗，导致“大中风”的发生。
“小中风”的发病原因与“大中风”是一样的，都是动脉粥样硬化。只要能够阻止了动脉粥样硬化斑块的形成和生长，就能有效减少“小中风”的发作次数，也就降低了“大中风”的发作风险：
扁优网提示：做好以下5件事，保血管安全！
1、降血压
如果能够将血压始终控制在140/90mmHg以下，就能减少近一半的“小中风”的发作；对于糖尿病患者来说，要将血压控制在130/80 mmHg以下；
2、降血糖
糖尿病患者应该将自己的糖化血红蛋白指标，常年控制在6.5%以下；
3、降血脂
一般来说，健康成人要将低密度胆固醇要控制在2.6mmol/L以下；对于有高血压和糖尿病的朋友，最好能够控制在1.8mmol/L以下；
4、除颤和抗凝
很多中老年朋友都有心房颤动的毛病，要在医生的指导下积极进行除颤治疗，或者常年服用抗凝药，以预防动脉血栓的形成；
5、一级预防
医学上称的一级预防，指的就是未患病前的“防患于未然”的措施。具体到动脉粥样硬化问题，那就是戒烟、戒酒、清淡饮食、经常运动，防止体重超标和身体肥胖。
最后谈一下“小中风”的典型症状：
1、单侧肢体突然间软弱无力，或者失去知觉；
2、一只眼睛突然间看不清东西了，或者失明了；
3、一时间说不出话来了，或者听不懂别人的话了；
4、头晕，出现醉酒步态、走路不稳；
5、上述症状会自行缓解，持续不超过1小时。
总的来说，高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病和房颤患者，以及经常吸烟喝酒、体重超标的朋友，一旦出现了这些问题，一定要及时就医治疗，以免发生“大中风”的悲剧。
