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你知道扁桃体发炎要忌口什么吗?

yeting2020-07-03600

1、忌吃炒米,炒米伤阴容易上火,益增其疾。炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。

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2、忌吃鱼腥食物,如虾、蟹、目鱼、鳝鱼、雄鸡、羊肉、春笋等。因这种食材能聚痰热,催发该病。

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3、忌吃橘子,性凉,味甘酸。如过多服用,非常容易出现咽喉干痛,口腔上火或溃烂。因此,在身患咽喉疼痛期内,暂不适合多吃橘子。

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4、忌吃炙烧、油腻食材,如五花肉、肥鸡、牛肉、烧鹅、涮羊肉、烧烤羊肉、鸡排等。因这种食材易得痰化火,痰火搏结,烧灼喉咙,加剧病况。

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5.喉咙发炎应当留意均忌吃干燥、辛辣、油炸等含有刺激性的食物,如姜、朝天椒、蒜头、炸油条等。

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6.在扁桃体发炎的急性时期,饮食搭配宜以清淡为主,宜吃水分含量多又易消化吸收的食材,如稀饭(放盐)、水果汁、蔗水、马蹄水(粉)、绿豆汤等。病发期宜吃新鲜蔬菜、新鲜水果、豆类食品及滋养的食品类,如蔬菜、西红柿、红萝卜、大豆、水豆腐、豆浆、梨、老冰糖、纯蜂蜜、百合汤等。


7.奶茶、巧克力、咖啡等食物,含有的热量较为高、能提高人的兴奋性,非常容易影响消化吸收和生理作息,不宜生病期内进餐。

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8、冰淇淋等冰冷食物,有的人以为冰凉食物可以缓解扁桃体发炎的症状。恰恰相反,过度冰凉的食材会刺激咽喉部位,造成局部血肿浮肿。

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有的人觉得,给孩子吃西洋参、花胶、冬虫夏草等可提高抵抗力,权威专家对于此事并不强烈推荐。目前市面上这种补品来源方式较多,品质良莠不齐,还是平常多锻炼,多晒太阳,多吃清淡的食物,并留意口腔健康。必需时,外出可佩戴口罩,尽量避免病菌、病毒感染经口鼻侵入人体。


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