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治过敏性鼻炎小妙招,收藏哟!

lianlan2021-04-19118

治过敏性鼻炎小妙招:

1、按摩手法缓解鼻炎:

迎香穴在鼻子部位长期适当的按摩此穴位能缓解过敏性鼻炎的发生,尤其是在春季,在使用按摩手法缓解鼻炎时需注意,按摩力度要适中不能用力过度,按摩迎香穴能促进鼻子的血压循环减少血管压力,同时会有效的缓解鼻炎的发生。

2、过敏性的鼻炎要远离过敏源:

一般过敏性鼻炎患者最好都去医院测下过敏源,知道过敏源后要尽可能避免诱发鼻炎的物体。过敏性鼻炎患者在春季外出时候要注意带好口罩,避免鼻炎的加重。

3、清晨多用冷水洗鼻子:

早晨起床后多用冷水洗鼻子,尤其是做吸气的动作让冷水尽量冲至鼻根部,此时注意不要呛水,因此小孩子不适合此方法;冷水刺激鼻子会和鼻粘膜充分的接触,长期用此方法能提高鼻粘膜的适应力,会减缓鼻炎的复发。

4、多运动增强体质:

过敏性鼻炎究其根本是患者体内存在过敏源,体质下降免疫力就会底下,体质变成过敏体质,对易过敏物质没有免疫力,最终会有过敏性鼻炎;所以通过运动锻炼来提高体质能有效缓解鼻炎的复发。

5、试试桔子皮:

将新鲜的桔子皮剥下来,早晚放在鼻子部位闻一下,桔子皮的味道其实还能让人接受比较好闻的,坚持早晚闻一下,时间久了这一小妙招对鼻炎患者真的有缓解作用。

6、生活中改掉不良的生活习惯:

有些人喜欢挖鼻孔,其实这是很不好的一个习惯,鼻子内部的鼻粘膜很脆弱,长期挖鼻孔把鼻粘膜破坏了会容易患鼻炎,因此有挖鼻孔的习惯的人一定要及早改掉。

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治过敏性鼻炎小妙招:

1.这是最重要也是最基本的方法,从平常生活作息上寻找容易发病的事、物时,而尽量予以避免。

2.尽量避免不必要的应酬,烟酒不沾,并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善症状,加强交感神经功能。晨跑是不错的选择。

3.药物治疗: 以抗组胺药为主,由于抗组胺药有多种而且每个人对抗其嗜睡副作用的体质不同,可以使用扑尔敏 息斯敏 盐酸西替利嗪等。

4. 鼻内喷雾剂 鼻内注射法 电烧或冷冻疗法 手术等治疗方法。

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