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三天断根的鼻炎偏方,安全有效!

lianlan2021-04-1927

鼻炎容易复发,无法根治让很多患者苦恼,这时不妨可以尝试一些安全的偏方治疗,今天就给大家介绍一下三天断根的鼻炎偏方。

1、按摩迎香穴

迎香穴在人体鼻翼两边的凹陷处,患者寻找自己的迎香穴时,以端坐为宜,也可仰卧,这时将手放于脸面的鼻翼两侧,在距离鼻子1厘米的沟纹处,可常用双食指的外侧部位反复的搓揉鼻翼上下两侧,一般来说,搓200下为宜,直到感觉到鼻子两侧有发热的感觉即可。

通常,按照此按摩方法,坚持十几天,鼻炎症状就会渐渐好转,继续坚持,久治不愈的鼻炎就会自行痊愈了。该法可疏散风热,通鼻窍。

2、进行有氧运动

鼻炎说到底还是由于患者自身免疫力过低,呼吸道的抵抗力不足所引起,因此想要彻底斩断病根,可以通过体育锻炼来增强体质。建议鼻炎患者每天进行有氧运动,慢跑这种锻炼方式就是不错的选择。

慢跑最好早晚各一次,每次半小时,在空气清新环境优美的树林和公园等地方锻炼,不仅可以促进全身血液循环,还可以吸收更多负氧离子,有效消除呼吸道炎症。

3、食疗

取山药30克,银耳1朵,玉米20克,梗米50克,加清水熬制成粥食用,每天1次。山药、银耳、玉米都具有益心肺的作用,同时还有除湿、益气的功效。坚持食用山药银耳玉米粥,可以增强呼吸道的抵抗力,有效斩断肺虚、肾虚等病根,从而消除鼻部炎症。

以上就是治疗鼻炎的偏方,坚持做再搭配宁药尘鼻康就会有很好的效果。对于鼻炎,要彻底断根,实质上就要提升自己的免疫力,增强自己的体质才是正确的思路

三天断根的鼻炎偏方,安全有效! 耳鼻喉健康栏目

第一个小妙招就是平时多喝水,保持生活工作环境的洁净,房间里要多通风,让空气更加清洁,平时还要多注意保暖,千万不要感冒。尤其是对于鼻炎患者来说,外出尽量戴口罩,不要让粉尘吸入鼻内,否则鼻炎很可能就会加重。

第二个小妙招就是要养成良好的生活习惯,平时要多运动,增强自身的免疫力,在每天早上起床的时候,最好可以用冷水敷一下鼻子,这样可以刺激鼻腔,让鼻腔变得更通畅。而且在运动之后,身体的血液循环就会加快,鼻腔症状也会缓解很多。而在饮食方面,不要去吃太过刺激的食物,这同样容易加重鼻炎症状。在鼻炎发作的时候,饮食方面尽量清淡一些,多吃一点容易消化的食物,这样可以有效缓解鼻炎发作。

第三个小妙招就是多吃果蔬,多补充维生素,这对鼻炎治疗相当有好处,而且即便鼻腔特别不舒服,也不要用手去抠鼻孔,这样会对鼻黏膜造成损伤,也会将外界的病菌带入鼻腔内,会让鼻炎加重或者让鼻炎再次复发。如果患上了鼻炎,家里就不要养宠物,毕竟宠物总是会掉毛,如果动物的毛被吸入到鼻腔,也会对鼻腔产生刺激,如果患者对毛发过敏,那么后果将会更加严重。

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